GELİŞİM HARİTALARI

Bazı ilişkilerde insan en çok kendini duymakta zorlanır. Dışarıdan sakin görünen bağların içinde, içeride sessiz bir erime başlar. Kişi oradadır ama sesi daha kısıktır; duyguları daha temkinli, sınırları daha yumuşaktır. Fark edilmesi zor bir süreçtir bu — bir anda değil, çok küçük anların birikimiyle oluşur. Ve insan, kendini ancak uzaklaştığında fark eder: Ne zamandır bu kadar geride duruyorum? Bir ilişkide kendini kaybetmek çoğu zaman bir kırılma anıyla değil; çok daha küç

Ebeveynlikte aşırı yüklenme çoğu zaman fark edilmeyen bir düzenleme biçimidir. Yetişkin, belirsizliğin yarattığı kaygıyı azaltmak için çocuğun gelişim alanlarına daha fazla müdahil olur; böylece destek ile kontrol arasındaki çizgi görünmezleşir. Oysa gelişimsel açıdan kritik olan, çocuğun kendi işlevlerini deneyimleyebileceği sınırlı ama güvenli alanın korunmasıdır. Ebeveynlik çoğu zaman fark edilmeyen, sınırları belirsiz bir süreç olarak işler. Günlük yaşamın ritmi içinde so

Bazen ilişkiler farklı görünür… Farklı isimler, farklı başlangıçlar, başka cümleler. Ama his tanıdıktır. Sanki aynı sahneyi, aynı duyguyu, aynı sonu yeniden yaşıyormuşuz gibi. Hayat değişir, insanlar değişir; ama içimizdeki o tanıdık döngü yerini korur. İlişkilerde kendimizi tekrar ettiğimizi fark etmek hem şaşırtıcı hem de düşündürücüdür. Bir bakarız, başka bir zamanda, başka bir şehirde, başka biriyle birlikteyiz. Ama içimizde aynı kırgınlıklar, aynı belirsizlikler, aynı

Bazı duygular insanın içine sessizce yerleşir. Küçük bir çocuğun yüzüne bakarken, birinin gözündeki onayı ararken, bir sözle incinirken… Ne kadar büyürsek büyüyelim, o çocuk bazen içimizde yaşamaya devam eder; görülmek, fark edilmek, sevilmek ister. Ve bazen, tam da o isteğin peşinde kendimizi kaybederiz. Bazı insanlar, sevilmek için yaşar. Sanki tüm varlığıyla “Yeterince iyi miyim?” diye fısıldar dünyaya. Birinin gözünde kıymetli hissetmek, içlerindeki boşluğu biraz olsun

Hayatımıza dokunan bazı insanlar, içlerinde bir volkan gibi taşıdıkları duygularla hem büyüler hem de yorarlar. Sevgiyle kucaklarken bir...

Kadın cinayetleri son yıllarda ürkütücü bir hızla artış gösteriyor ve bu yaşananlar, çoğu zaman bireysel vakalar ya da psikolojik...

Bazı kelimelerle geç tanışırız. Ama aslında o kelime, çoktan hayatımızın tam ortasındadır. “Psikososyal sağlık” da onlardan biri. Belki...

Bir bedene bakarken, çoğu zaman yalnızca şekle, sayıya, görünüme odaklanıyoruz. Oysa beden, sadece taşıdığımız bir kabuk değil;...

Bazen bir cümle dolaşıma girer ve tam da insanların içinde tuttuğu bir duyguyu dile getirir. O cümle bir anda tanıdıklaşır, yayılır,...

Bayramlar yaklaşırken, zamanın dokunamadığı bazı hisler yeniden kıpırdanmaya başlar. O çok tanıdık kokular, sesler, yüzler... Çocukken...

Her şeyin yön değiştirdiği bir sabah düşünün. Bir vapur kıyıya yanaşır, biri karaya çıkar ve bir yol başlar. Ama bu öyle bir yol ki,...

Ebeveynlik, biyolojik bir olayla başlasa da, psikolojik bir sürece dönüşmesi zaman alır. Her çocuk dünyaya geldiğinde, beraberinde bir...

23 Nisan yaklaştıkça çocukların neşesi çevremizi sarıyor. Ama bu gün yalnızca coşkulu kutlamalara değil, belki de çocukluk kavramını...

Bazen ne hissettiğimizi anlatmak zorlaşır. Sanki duygular kelimelere değil de bedenimize yerleşir. Omuzlar ağırlaşır, baş zonklar, göğüs...

Bir kapının kapanış anını hatırlayın.. O hafif tok ses, ardından gelen sessizlik ve içinizde anlamlandıramadığınız bir boşluk… Bazen bir...

Akademi, herkes için eşit fırsatlar sunan bir alan mı? Kadın akademisyenler için bu sorunun cevabı her zaman net değil. Üniversite...

Bazı kırıklar yapıştırılıp gizlenmez. Bazıları altınla doldurulur ve gururla sergilenir. Japonların kintsugi sanatı tam da bunu anlatır:...

Bazı çiçekler güneşi bol alan bir bahçede, sevgi dolu bir esintinin şefkatiyle serpilirken; bazıları karanlık bir gölgede, sert...

Bazı travmatik olaylar, yalnızca yaşandıkları anda değil, sonrasında bıraktıkları etkilerle de hem bireylerin hem de ailelerin hayatını...

Hayat, iniş çıkışlarıyla bir yolculuk gibidir. Bazen mutluluktan havalara uçarız, bazen de en küçük bir olayda kendimizi kötü hissederiz....